Як вирішувати конфлікти через вакцинацію в родині: 5 порад від Центру громадського здоров’я

Понад 9 мільярдів років людських життів сумарно врятувала вакцинація за останніх 50 років. Попри те, що щеплення рятує 2-3 мільйони життів щороку, є й ті, хто виступають проти нього. 

Під вплив маніпуляцій щодо теми вакцинації можуть підпасти й ваші близькі. Це може породжувати конфлікти в родині та погіршувати стосунки. Крім цього, відмова від вакцинації – загроза для їхнього здоров’я та здоров’я ваших дітей.

Щоб уникнути конфліктів через вакцинацію в родині, експерти з психічного здоров’я Центру громадського здоров’я підготували 5 порад.

• Будьте чесними та відкритими в спілкуванні 

Слухайте з повагою. Дайте кожному можливість висловитися. Важливо, щоб кожен з партнерів мав можливість висловити свої побоювання та аргументи й відчував, що його почули, а точку зору врахували. Спробуйте зрозуміти, що стоїть за їхніми страхами та переконаннями. 

Зберігайте зовнішній спокій. Якщо дискусія стає емоційною, намагайтеся залишатися спокійними й не переходити на особисті звинувачення чи образи. 

Не критикуйте. Уникайте критики або знецінення суб’єктивних переконань партнера/ки. Натомість намагайтесь зрозуміти, чому він/вона вважає саме так.

• Мова фактів – ваш помічник 

Використовуйте авторитетні джерела, які пояснюють принцип дії та переваги вакцинації. Це може бути інформація з ресурсів МОЗ, ЦГЗ, Національний портал з імунізації, ВООЗ, CDC, або місцеві медичні установи. 

Спростовуйте міфи. Поширені міфи про вакцинацію спростовуйте за допомогою наукових фактів. Наприклад, поясніть, що десятки досліджень спростували будь-який зв’язок між вакциною і виникненням розладів аутичного спектра, а вакцини навпаки допомагають захиститися від хвороб, які можуть провокувати неврологічні ускладнення.

Використовуйте ресурси для навчання. Залучайте освітні матеріали та ресурси, р

озроблені для батьків, які сумніваються у вакцинації. Зокрема, «Вакцинація під час війни: Довідничок для батьків».

Не припиняйте діалог. Продовжуйте порушувати тему вакцинації та говорити мовою фактів і доказів, навіть якщо не вдається переконати партнера/ку одразу. Вода камінь точить, і з часом думка може змінитися.

• Залучайте авторитетних третіх осіб

Консультуйтеся з професіоналами. Запропонуйте партнеру/ці поговорити з сімейним лікарем, педіатром або іншим медичним фахівцем, який зможе відповісти на питання та надати професійну думку.

Релігійні або духовні лідери. Якщо забобони мають релігійне підґрунтя, домовтеся про зустріч, розмову з релігійним або духовним авторитетом для вас або вашого партнера/ки, який розповість, як вакцинація може бути сумісною з вашими віруваннями.

• Шукайте психологічну підтримку

Консультації з психологом. Запропонуйте звернутися до сімейного психолога або консультанта, який спеціалізується на конфліктах у сім’ї. Психолог може допомогти зрозуміти емоційні аспекти конфлікту та знайти шляхи його вирішення.

Підтримка спільноти. Поспілкуйтесь з іншими батьками, які стикалися з подібними проблемами, щоб дізнатися, як вони їх вирішили.

Групи підтримки. Знайдіть групи підтримки або онлайн-спільноти для батьків, де люди обговорюють свої страхи та діляться власним позитивним досвідом як подолання конфліктів, так і самої вакцинації.

• Фокусуйтеся на дитині та її здоров’ї